Sojabohnensamen und Saatgut EKO
Sojabohnen, BIO-Saatgut zum Keimen
EKO nasiona na kiełki Soja steht für Samen Aus Sojabohnen, einem Produkt aus biologischem Anbau, lassen sich Sprossen ganz einfach zu Hause ziehen. Sojasprossen enthalten konzentrierte Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Enzymen und vielen weiteren wertvollen Substanzen. Sie sind reich an den Vitaminen C, B1, B2, B6, A und PP sowie an Eisen, Kalzium und Magnesium. Sie wirken antioxidativ, spenden Energie und regen den Appetit an. Außerdem haben sie eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. So ziehen Sie Sprossen zu Hause: Waschen Sie die Sojabohnen und verteilen Sie sie in einer Reihe in einem Plastikbehälter mit breitem Boden, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind. Gießen Sie zimmerwarmes Wasser darüber und verschließen Sie den Behälter locker – die Samen müssen atmen können. Nach 12 Stunden gießen Sie das Wasser ab, spülen die Sojabohnen ab, trocknen sie leicht an, verteilen sie auf mehreren Lagen feuchter Gaze und lassen sie weitere 12 Stunden ruhen, bis die ersten Sprossen erscheinen.
Vorteile von Sojasprossen:
- Stärkung des Immunsystems. Aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts und des generell reichhaltigen Vitamin- und Mineralstoffkomplexes stärken Sojasprossen das Immunsystem optimal.
- Beruhigend für das Nervensystem. Sojasprossen enthalten Magnesium, das sich besonders positiv auf die Schlafqualität auswirkt. Magnesium nährt zudem die Gehirnzellen, regt deren Aktivität an und stärkt das Gedächtnis.
- Reinigung des Darms und Anregung des Stoffwechsels. Die in Sprossen enthaltenen Ballaststoffe sind wichtig für eine schnelle Darmreinigung und beugen Verdauungsbeschwerden vor. Dank ihrer ausgewogenen Zusammensetzung sättigt das Produkt lange und effektiv und unterstützt die Gewichtsabnahme.
- Verbesserung der Frauengesundheit. Sojasprossen sind besonders vorteilhaft für Frauen in den Wechseljahren. Das Produkt wirkt sich positiv auf den Hormonhaushalt aus und trägt zur Linderung von Beschwerden bei.sanSymptome wie Schwitzen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen.
- Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Produkt ist eine Quelle gesunder ungesättigter Fettsäuren, die dazu beitragen, das schlechte Cholesterin zu senken, was wiederum eine hervorragende Vorbeugung von Thrombose, Arteriosklerose und damit einhergehendem akutem Herzversagen darstellt.
- Steigern Sie Ihre Ausdauer. Aufgrund ihres hohen Proteingehalts eignen sich Sprossen hervorragend, um schnell neue Energie zu tanken und Müdigkeit zu lindern.
- Vorbeugung von Anämie. Sojasprossen sind eine ausgezeichnete Eisenquelle, weshalb ihr Verzehr bei Anämie und einer Veranlagung zu Anämie empfohlen wird.
- Vorteilhaft für den Fötus. Sojasprossen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Folsäure, und daher eine wertvolle Ergänzung der Ernährung werdender Mütter. Sie tragen zu einer gesunden Gesamtentwicklung des Kindes bei, insbesondere zur Ausbildung des Nervensystems.
Die spezifischen Merkmale und Eigenschaften der Hauptzutat – Sojasprossen:
Die Sojabohne (Glycine max) ist eine einjährige Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Sie wird als wertvolle Ölpflanze und reichhaltige Proteinquelle in der menschlichen Nahrung und im Tierfutter angebaut. Soja ist das proteinreichste pflanzliche Lebensmittel und eignet sich daher für die Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten. Darüber hinaus zeichnet sich Soja durch eine einzigartige Zusammensetzung aus – nahezu alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe sind in diesem Produkt konzentriert. Besonders nahrhaft ist Soja in Form von Keimlingen. Während der Keimung verändert sich die Zusammensetzung der Sojabohne spürbar: Stärke wird in Malzzucker umgewandelt, Fette in Fettsäuren, die Vitaminkonzentration steigt und das Produkt wird leichter verdaulich.Sojasprossen sind kalorienarm, sodass auch Menschen, die abnehmen möchten, sie bedenkenlos probieren können. Darüber hinaus sind Sojasprossen eine wahre Quelle an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Fettsäuren und anderen bioaktiven Substanzen, die unser Körper täglich benötigt.
Zutaten: Sojabohnen* 100 %
*Produkt aus biologischem Anbau
Empfehlungen zur Verwendung : Zu Hause werden Sprossen folgendermaßen zubereitet: Man nimmt einen flachen Teller und legt ihn mit Gaze oder einem anderen saugfähigen Material aus. Die Samen werden in einer einzigen Schicht auf die Gaze gestreut und mit Wasser, vorzugsweise abgekochtem und lauwarmem, übergossen. Es wird immer wieder Wasser hinzugefügt, sodass die Gaze stets feucht ist. Die Samen werden an einen warmen und möglichst dunklen Ort gestellt. Je nach Pflanzenart keimen die Samen nach 2–4 Tagen. Grobe Samen wie Erbsen, Sojabohnen, Kichererbsen usw. oder Samen mit Schale, wie Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne, werden vor dem Verzehr vorgekeimt, feine Samen hingegen werden ganz verwendet.
Ablaufdatum und Chargennummer: Auf der Verpackung vermerkt.
Lagerung: An einem trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.
Ablaufdatum und Chargennummer: Auf der Verpackung vermerkt.
Hersteller: Dary NaturyPolen
