Slonecznik Nasion ana kielki EKO
Sonnenblumenkerne, BIO-Samen für Sprossen
EKO nasiona na kiełki Słonecznik sind Bio-Sonnenblumenkerne zum Sprossenziehen zu Hause. Sprossen zählen zu den nährstoffreichsten und umweltfreundlichsten Lebensmitteln für den menschlichen Körper. Da sie naturbelassen und nicht mit Düngemitteln und Pestiziden behandelt sind, sind sie besonders ökologisch. Sonnenblumensprossen enthalten viel Zink, Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalzium, Schwefel sowie die Vitamine D und E. Sie eignen sich hervorragend als Ergänzung zu Diäten und vegetarischer Ernährung. So ziehen Sie Sprossen zu Hause: Schälen Sie rohe Sonnenblumenkerne, waschen und spülen Sie sie ab und geben Sie sie in ein Glas. Füllen Sie das Glas fast bis zum Rand mit Wasser. Lassen Sie die Sonnenblumenkerne 6 bis 12 Stunden im Wasser einweichen. Legen Sie die Sonnenblumenkerne auf ein flaches Tablett oder einen Teller, decken Sie ihn mit Gaze ab und verteilen Sie sie. Spülen Sie die Samen täglich ab. Nach 2–4 Tagen keimen die Samen. Spülen Sie die Sprossen vor dem Verzehr ab.
Vorteile von Sonnenblumensprossen:
- Sonnenblumensprossen verlangsamen den Alterungsprozess im Körper, haben eine gute kosmetische Wirkung und sind eine sehr gute Quelle für Vitamin E.
- Sonnenblumensprossen sind reich an Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren, Proteinen, Aminosäuren und Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Zink usw.
- Der Verzehr von Sonnenblumensprossen hat eine positive Wirkung auf den Körper und verbessert den Zustand von Haut und Haar.
- Sprossen können besonders für Menschen mit Verdauungsproblemen und einem empfindlicheren Verdauungssystem von Vorteil sein, da sie den Stoffwechsel erleichtern und die Belastung durch die Nahrungsverarbeitung verringern.
- Sie steigern die Leistungsfähigkeit und volle Funktionsfähigkeit des Nervensystems und behandeln Ekzeme und Magengeschwüre.
- Sonnenblumensprossen erhalten die Sehkraft, die Koordination der Bewegungen, stärken die Zähne und sorgen für dickes und schönes Haar.
Die spezifischen Merkmale und Eigenschaften der Hauptzutat – Sonnenblumensprossen:
Die Sonnenblume (Helianthus annuus) ist eine einjährige Kulturpflanze, die ursprünglich aus Nordamerika stammt. Sie wurde 1510 nach Europa eingeführt und im Botanischen Garten von Madrid angepflanzt. Sonnenblumen werden wegen ihrer Samen angebaut, aus denen ein Pflanzenöl mit hervorragenden Nährwerten und einem exzellenten Geschmack gewonnen wird. Sonnenblumenkerne und -sprossen enthalten ungesättigte Fettsäuren – Linol- und Ölsäure – sowie Phytosterine, die gemeinsam den Cholesterinspiegel senken. Dadurch sind Sonnenblumensprossen hilfreich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck. Zudem sind sie reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das enthaltene Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans. Sonnenblumensprossen regulieren und unterstützen nicht nur die Vitalfunktionen des Körpers in jedem Alter, sondern helfen auch bei Erkältungen. Regelmäßiger Verzehr von Sonnenblumensprossen verjüngt den Körper und steigert seine Leistungsfähigkeit. Sie wirken außerdem entzündungshemmend und können so die Symptome von Asthma, Arthrose und rheumatoider Arthritis lindern. Der Gehalt an Kalzium, Zink, Magnesium, Kupfer, Selen und anderen Spurenelementen ist hoch. Sonnenblumensprossen sind äußerst lecker.sanSie ähneln im Geschmack Haselnüssen. In der Küche werden sie in Suppen, Pasta, Desserts usw. verwendet.
Zutaten: 100 % Sonnenblumenkerne
*Produkt aus biologischem Anbau
Empfehlungen zur Verwendung : Zu Hause werden Sprossen folgendermaßen vorgezogen: Man nimmt einen flachen Teller und legt ihn mit Gaze oder einem anderen saugfähigen Material aus. Die Samen werden in einer einzigen Schicht auf die Gaze gestreut und mit Wasser, vorzugsweise abgekochtem und lauwarmem, übergossen. Es wird immer wieder Wasser nachgefüllt, bis die Gaze feucht ist. Die Samen werden an einen warmen und möglichst dunklen Ort gestellt. Je nach Pflanzenart keimen die Sprossen nach 2–4 Tagen.Grobe Samen wie Erbsen, Sojabohnen, Kichererbsen usw. oder Samen mit Schale wie Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Sprossen werden vor dem Verzehr zerkleinert, feine Samen werden im Ganzen verwendet.
Ablaufdatum und Chargennummer: Auf der Verpackung vermerkt.
Lagerung: An einem trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.
Ablaufdatum und Chargennummer: Auf der Verpackung vermerkt.
Hersteller: Dary NaturyPolen
