Vitamin C ist reichlich in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten enthalten und Bestandteil vieler Hautseren und Anti-Aging-Produkte. Es ist ein wirkungsvolles Mikronährstoff und ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Ernährung, dessen gesundheitliche Vorteile von der Stärkung des Immunsystems bis zur Begrenzung von Schäden durch freie Radikale auf Zellebene reichen.
Was ist Vitamin C?
Sie ist auch als Ascorbinsäure bekannt und kommt natürlich in verschiedenen Zitrusfrüchten und anderen Früchten sowie in vielen Gemüsesorten vor. Die meisten Tiere können sie selbst herstellen, doch leider gehören Menschen und einige andere Säugetierfamilien nicht dazu. Daher müssen sie sie über die Nahrung aufnehmen, da sie zahlreiche wichtige Funktionen für die normale Körperfunktion erfüllt.
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und Cofaktor in vielen enzymatischen Reaktionen, die an der Regulation zahlreicher wichtiger biologischer Funktionen beteiligt sind, wie beispielsweise der Neurotransmittersynthese, der Wundheilung, der Kollagenproduktion und der Aufnahme anderer Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen. Da es wasserlöslich ist, wird ein Überschuss über den Urin ausgeschieden. Daher besteht kein Risiko einer Hypervitaminose, und der Körper kann Vitamin C nicht speichern und muss es regelmäßig über die Nahrung aufnehmen.
Vitamin-C-Mangel steht im Zusammenhang mit Skorbut, einer Krankheit, die durch Störungen der Kollagenproduktion verursacht wird. Zu ihren charakteristischsten Symptomen zählen ein geschwächtes Immunsystem, Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und eine erhöhte Neigung zu Blutergüssen. Früher war diese Krankheit unter Seeleuten auf langen Seereisen weit verbreitet.
Das Natural Factors Das Vitamin-C-Präparat liegt in einer Form mit verzögerter Freisetzung vor, die den natürlichen Verdauungsprozess nachahmt. Es enthält außerdem Zitrus-Bioflavonoide, die synergistisch mit dem Vitamin wirken, um dessen antioxidative Wirkung zu verstärken und die Kapillaren zu stärken.
Welche Vorteile bietet die Einnahme von Vitamin C?
→ Vitamin C besitzt starke antioxidative Eigenschaften und wirkt der Bildung freier Radikale entgegen, die oxidativen Stress verursachen und Zellen schädigen. Antioxidantien tragen nachweislich zur Behandlung und Vorbeugung zahlreicher chronischer Erkrankungen bei, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und sogar Krebs.
→ Reduziert das Risiko einer Anämie – Anämie ist ein Zustand, der durch eine verminderte Anzahl roter Blutkörperchen gekennzeichnet ist und zu Störungen der Sauerstoffversorgung der Körperzellen führt. Sie äußert sich durch Symptome wie Müdigkeit, Schwäche und Brustschmerzen und ist meist auf einen Eisenmangel zurückzuführen. Vitamin C fördert die Eisenaufnahme und beugt so der häufigsten Form der Anämie vor – dem Eisenmangel.
→ Stärkt das Immunsystem – Einer der bekanntesten Vorteile von Vitamin C ist seine Fähigkeit, die Immunabwehr zu stärken. Daher ist es nicht verwunderlich, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an diesem Mikronährstoff sind, als erste Maßnahme bei Erkältungs- und Grippesymptomen empfohlen wird. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Vitamin C die Symptome lindert und die Dauer von Atemwegsinfektionen verkürzt sowie das Risiko anderer Erkrankungen wie Lungenentzündung, Malaria und Durchfall verringert.
Vitamin C hilft außerdem, hohen Blutdruck zu kontrollieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, trägt zur Senkung des Harnsäurespiegels bei und hilft so, Gichtanfällen vorzubeugen, beschleunigt die Wundheilung und verbessert die Hautgesundheit.
Art der Verabreichung:
Nehmen Sie täglich ½ Tablette ein.