Casein Royal – 900 Gramm

Langsames Kasein ist ein vollständiges, hochwertiges, langsam verdauliches Protein, das den Körper mit ausreichenden Mengen aller essentiellen Aminosäuren versorgt. Kasein Casein versorgt den Körper zwar schwächer, aber stetig mit Aminosäuren. Es dient als Nahrungsergänzungsmittel, wenn die Ernährung proteinreich sein muss. Leistungssportler und Kraftsportler nutzen Casein als Nachtprotein, da es langsamer verdaut wird und den Körper über Nacht mit Aminosäuren versorgt.

➡ erhöht die Muskelmasse
➡ verzögerte Freisetzung – bis zu 8 Stunden nach der Einnahme
➡ das gesamte Spektrum der Aminosäuren
➡ stillt den Appetit dauerhaft
➡ 77 % Protein pro Dosis
➡ 7+ Gramm BCAA pro Dosis
➡ 6+ Gramm Glutamin pro Dosis

Der Grund dafür, dass Casein langsamer verdaut wird als andere Proteine, liegt in seiner Zusammensetzung aus wasserunlöslichen Mikrofraktionen, den sogenannten Caseinmizellen. Im Magen bilden diese eine Art Gel – eine dichte Proteinmasse, die Enzyme normalerweise nicht schnell aufspalten können. Stattdessen lösen Enzyme kleine Fragmente von der Oberfläche dieser Gelmasse ab, die dann im Dünndarm abgebaut und aufgenommen werden. Dieser Prozess kann (abhängig von der aufgenommenen Caseinmenge) bis zu acht Stunden dauern, bis das Casein vollständig verdaut ist.

Langsames Kasein von Swedish Supplements ist ein Komplex von Mizellares und Calciumcaseinat , wobei Mizellen vorherrschen!

Calciumcaseinat ist die häufigste Variante. Im Allgemeinen sPastaYoungEs wird aus der Sahne der Milch gewonnen, indem das Kasein von der Molke getrennt wird. Für mehr Stabilität und bessere Löslichkeit wird ein Mineralsalz (Kalzium) hinzugefügt – daher der Name!

Mizellares Kasein Sie wird durch Ultrafiltration und ohne Zusatz von gesundheitsschädlichen Chemikalien gewonnen. Daher ist sie in der Regel die teuerste Sorte. Sie ist von Milchzucker und -fett befreit und somit ideal für Menschen mit Laktoseintoleranz.

Der PastaYoung Die Freisetzung von Aminosäuren beginnt etwa 3–4 Stunden nach der Einnahme, hält aber bis zu 8 Stunden an. Daher empfiehlt sich die Einnahme abends vor dem Schlafengehen. Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass ein Proteinshake mit 50 % Casein und 50 % Molkenprotein nach dem Training die Regeneration verbessert!

Anleitung: Für optimale Wirkung eine halbe Portion nach dem Training, gemischt mit Molkenprotein, und 1–2 Portionen vor dem Schlafengehen einnehmen. Kann auch tagsüber als Mahlzeitenersatz verwendet werden!