Ashwagandha 700 mg / Vege 60 Kapseln
- Hilft, Stress und Angst abzubauen
- Erhöht die körperliche Ausdauer
- Unterstützt das Immunsystem
- Unterstützt die Gesundheit von Gehirn und Gedächtnis
- Verbessert die Schlafqualität
- Hilft bei der Regulierung von Hormonen
- Unterstützt den Stoffwechsel und die Gewichtskontrolle
Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng, ist ein Adaptogen, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Dieses Kraut ist in der ayurvedischen Medizin beliebt und trägt nachweislich zur Senkung des Cortisolspiegels, des Stresshormons, bei. Die Einnahme von Ashwagandha kann zu mehr Energie, körperlicher Ausdauer und Konzentration führen und gleichzeitig einen tiefen, erholsamen Schlaf fördern.
Wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass Ashwagandha einen positiven Effekt auf die psychische Gesundheit hat und Angst- und Depressionssymptome lindert. Es wurde auch festgestellt, dass die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels dank seines Einflusses auf die Neurotransmitter im Gehirn die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbessert.
Wichtig zu beachten ist, dass Personen mit Autoimmunerkrankungen oder Schwangere vor der Einnahme von Ashwagandha einen Arzt konsultieren sollten.
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