Holland And Barrett  |  SKU: 46947  |  Barcode: 5059604615146

Magnesium 375 mg – 90 Tabletten

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Magnesium (375 mg) gehört zu den am häufigsten vorkommenden Mineralien im Körper. Es unterstützt Hunderte von Prozessen, unter anderem die Enzyme, die für die Umwandlung von Nahrung in Energie und die Aufnahme von Nährstoffen verantwortlich sind.

375 mg Magnesium sind wichtig für gesunde Knochen und Zähne. Tatsächlich befindet sich der größte Teil des Magnesiums in den Knochen. Es regt die Calcitonin-Produktion an, welches die Knochengesundheit fördert, indem es Kalzium aus dem Blut aufnimmt und in die Knochen transportiert.

Magnesium (375 mg) ist auch in anderen Geweben wie Muskeln und Gelenken vorhanden. Da es die normale Muskelfunktion unterstützt, ist es wichtig für die Kontraktion und Entspannung des Herzens. Es wirkt zudem als natürlicher Kalziumblocker – der Kalziumionen blockiert und somit zur Entspannung der Zellen beiträgt.

Weil es für die Freisetzung von Energie so wichtig ist, ist es auch für viele andere Körperprozesse, wie beispielsweise das Nervensystem, von entscheidender Bedeutung.

Die meisten magnesiumreichen Lebensmittel sind pflanzlich. Zu den besten Magnesiumquellen zählen Kürbiskerne; Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse und Erdnüsse; Sojaprodukte wie Sojamilch und Sojakäse; Spinat; Hülsenfrüchte wie Edamame und schwarze Bohnen; Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, brauner Reis und Quinoa; Bananen und Avocados.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg enthält 375 mg Magnesium und ist leicht zu schlucken. Nehmen Sie einfach täglich eine Tablette ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.

Magnesium trägt zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei.

Magnesium trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Geeignet für Vegetarier und Veganer.

Art der Verabreichung:
Täglich 1 Tablette mit dem Essen einnehmen.



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