{"product_id":"glutamine-powder-500-ghrama","title":"Glutaminpulver – 500 Gramm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamin ist an vielen anabolen und mentalen Prozessen im Körper beteiligt und stärkt bei Sportlern häufig das durch die Belastung während des Trainings geschwächte Immunsystem.\u003c\/strong\u003e Für den Sportler ist es am wichtigsten zu wissen, dass das L-Glutamin-Molekül die sogenannte „Stickstofftransferfunktion“ erfüllt. i.eDie Fähigkeit, andere Aminosäuren im Blut zu binden und zu den Muskelzellen zu transportieren, ist bekannt. Auch die regulatorischen Funktionen von L-Glutamin sind wohlbekannt und besonders bei Fachleuten beliebt. Es kann das Volumen der Muskelzellen auf der Ebene von Insulin, Wachstumshormon (HGH) und Cortison erhöhen. Im Alltag ist es nicht schwer, den Körper mit dieser Aminosäure zu versorgen (sie kann endogen synthetisiert werden). i.e(vom Körper selbst durch proteinreiche Ernährung).\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAllerdings tritt während und unmittelbar nach dem Training ein Problem auf.\u003c\/strong\u003e Aufgrund der hohen \u003ctc\u003ePastaYoung\u003c\/tc\u003e Bei Belastung wird Glutamin stets zur Energiegewinnung oxidiert, und zwar in erheblichen Mengen. Leider gelangt es bei oraler Einnahme nur in sehr geringen Mengen ins Blut. Eine Möglichkeit, Glutamin zu sparen, besteht darin, 5 g Pulver unter die Zunge zu geben (sublingual) und es dort möglichst lange zu belassen. Dadurch erhöht sich der Serumglutaminspiegel um 50 %. Alternativ greifen Sportler häufig auf BCAAs zurück, die energiesparende Aminosäuren sind und gut ins Blut gelangen.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGebrauchsanweisung:\u003c\/strong\u003e L-Glutamin - 10 g (ca. 1 Esslöffel) in Flüssigkeit aufgelöst, am besten direkt nach dem Training einnehmen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"DEFAULT TITLE","offer_id":54428960031064,"sku":"7845","price":28.76,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Glutamine-Powder-500-PEAK-Feel-You-50159312437592.jpg?v=1778211807","url":"https:\/\/de.nutrabest.eu\/de\/products\/glutamine-powder-500-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}