{"product_id":"folic-acid-400-mg-30-tablietki","title":"Folsäure 400 mg – 30 Tabletten","description":"\u003cp\u003e  \u003cstrong\u003eFolsäure\u003c\/strong\u003e Folsäure ist eine synthetische Form von Folat, das natürlicherweise in einigen Lebensmitteln vorkommt, die wir weiter unten auflisten. Folsäure ist ein B-Vitamin, das besonders während der Schwangerschaft benötigt wird. Die Einnahme von Folsäure kurz vor und vor allem in der Frühschwangerschaft kann das Risiko schwerwiegender Neuralrohrdefekte beim Baby verringern.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eSie treten sehr früh in der Entwicklung auf – vier bis fünf Wochen nach der Befruchtung. Während der Schwangerschaft bildet sich das Neuralrohr und verschließt sich, um Rückenmark, Gehirn und die Knochen um die Organe herum zu formen. Wenn es sich nicht schließt, entstehen Fehlbildungen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eSpina bifida\u003c\/strong\u003e Anenzephalie und Neuralrohrdefekte sind zwei häufige Formen von Neuralrohrdefekten. Es handelt sich dabei um einen Defekt des Rückenmarks, der manchmal auch als offene Wirbelsäule bezeichnet wird. Anenzephalie ist ein Geburtsfehler bei Säuglingen – eine Anomalie, die durch unterentwickeltes Gehirn und einen nicht ausgebildeten Schädel gekennzeichnet ist.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eEine Studie zeigt, dass sich Neuralrohrdefekte um 50 bis 70 Prozent reduzieren ließen, wenn alle Frauen 400 Mikrogramm synthetische Folsäure einnehmen würden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Forschungen zeigen, dass Folsäure auch angeborene Fehlbildungen des Herzens, der Gliedmaßen und des Gesichts verhindern kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass sie Männer und Frauen vor Herzkrankheiten sowie Gebärmutter-, Darm- und Brustkrebs schützen kann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eErforderliche Menge\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eAlle Schwangeren sollten täglich ein Multivitaminpräparat mit 400 µg Folsäure einnehmen und sich gesund ernähren. Die Ernährung sollte folsäurereiche Lebensmittel wie angereicherte Frühstücksflocken (Müsli, Haferflocken), Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und Orangensaft enthalten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eWann sollte ich mit der Einnahme von Folsäure beginnen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eAnfangs weiß man oft nicht, ob man schwanger ist. Manchmal dauert es Wochen, bis man es erfährt. Man sollte aber mindestens einen Monat vor einer möglichen Schwangerschaft Folsäure einnehmen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Wenn Sie täglich ein Multivitaminpräparat mit 400 µg Folsäure einnehmen (auch wenn Sie nicht schwanger sind), können Sie das Risiko verringern, dass Ihr Kind Neuralrohrdefekte entwickelt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eWo kann ich Folsäure bekommen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eEs wird empfohlen, täglich ein Multivitaminpräparat einzunehmen und sich gesund zu ernähren, insbesondere mit folsäurereichen Lebensmitteln. Nur so können Sie sicher sein, ausreichend Folsäure und Mineralstoffe aufzunehmen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eWas muss ich sonst noch tun, um ein gesundes Baby zu bekommen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Gehen Sie zum Arzt. Verzichten Sie auf Rauchen, Alkohol und Drogen. Ernähren Sie sich gesund. Achten Sie auf ein gesundes Gewicht. Und kümmern Sie sich sofort um sich selbst, sobald Sie von Ihrer Schwangerschaft erfahren.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFolsäure und Folat – worin besteht der Unterschied?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eFolsäure\u003c\/strong\u003e ist ein B-Vitamin, das für normales Wachstum und eine ordnungsgemäße Entwicklung von großer Bedeutung ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eFolsäure\u003c\/strong\u003e ist eine weitere Form des B-Vitamins Folsäure, die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eEs gibt zwei wesentliche Unterschiede zwischen Folsäure und Folat:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eWo findet man es? Folsäure ist die synthetische Form des Vitamins und wird in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln verwendet. Folat kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Bohnen und anderen Hülsenfrüchten, grünem Blattgemüse und Orangensaft vor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Wie nutzt der Körper sie? Da der Körper Folsäure fast vollständig aufnimmt, nutzt er natürliches Folat nur teilweise.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eFolsäure 400 µg\u003c\/strong\u003e ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, das Folsäure enthält.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEmpfohlene Verwendung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Tablette nach den Mahlzeiten oder nach Anweisung eines Arztes einnehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428058681688,"sku":"2796","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Folic-Acid-400-mg-30-Olimp-Feel-You-50159231664472.jpg?v=1778209306","url":"https:\/\/de.nutrabest.eu\/de\/products\/folic-acid-400-mg-30-tablietki","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}