{"product_id":"creatine-monohydrate-400-ghrama","title":"Kreatin-Monohydrat – 400 Gramm","description":"\u003cp\u003e Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie mehr Kraft schöpfen können, wenn Sie in einer körperlich sehr anstrengenden Trainingseinheit bereits all Ihre Reserven aufgebraucht haben?\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eNatürlich kennen Sie die Antwort – Kreatin. Tatsächlich ist Kreatin eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel im Sport. Hunderte medizinische Studien belegen die Sicherheit und Wirksamkeit von Kreatinmonohydrat. Kein anderes Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt kann auf so viele wissenschaftliche Studien zurückblicken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eUNTERSTÜTZT, VERBESSERT, ERHÖHT UND BAUT SICHER\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eKreatin ist eine körpereigene Substanz, die als Energielieferant für die Muskeln dient und in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren synthetisiert wird. Es besteht aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Peptid. Bei der Kreatinsynthese wird chemische Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) freigesetzt.\u003cbr\u003e Muskelaufbau ist ein schwieriger Prozess, und manchmal brauchen selbst die besten Athleten einen kleinen natürlichen Schub.\u003cbr\u003e Das Problem ist, dass der Körper eines durchschnittlichen Menschen etwa 2 Gramm Kretin pro Tag produziert. \u003cbr\u003eGenius Nutrition® Creatine ist ein sicheres Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen Kraft und Selbstvertrauen schenkt – speziell für Sie entwickelt. Dank seiner direkten kraftsteigernden Wirkung erreichen Sie Ihr volles Potenzial. Hauptbestandteil des Produkts ist Kreatin, das die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten hochintensiven Übungen in kurzen Intervallen steigert.\u003cbr\u003e Für uns ist also wichtig, dass Kreatin die Regeneration des während des Muskeltrainings verbrauchten ATP beschleunigt, was bedeutet, dass Sie mehr Kraft und eine bessere Ausdauer erreichen werden.  \u003cbr\u003eDer Hauptvorteil von Genius Nutrition® Kreatin liegt in der Steigerung von Kraft und Energie beim Krafttraining. Kurz gesagt: Wir bringen die Muskeln zum Pumpen!\u003cbr\u003e Dieses Kreatin hält, was es verspricht und wird Sie nicht enttäuschen.\u003cbr\u003e Außerdem müssen Sie sich keine Sorgen um verdächtige Inhaltsstoffe machen, da wir uns auf natürliche Quellen konzentrieren, weil wir glauben, dass die Natur ein riesiges, noch unentdecktes Potenzial birgt. \u003cbr\u003eEs ist kein Steroid, aber auch kein Zauberstab, der dich in einem Monat aufpumpt, sondern etwas, das dir helfen wird, deine Ziele auf natürliche Weise zu erreichen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003e100% mikronisiert\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Verbessert die Leistung bei hochintensiven Trainingseinheiten\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Hilft den Muskelzellen, mehr Energie zu produzieren.\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Kann Müdigkeit und Erschöpfung verringern\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Beschleunigt das Muskelwachstum\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Erhöht das Muskelvolumen\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Keine Reizung\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWAS IST IM PAKET ENTHALTEN?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Mikronisiertes Kreatinmonohydrat (3000 mg)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Das Phänomen des Kreatin-Loadings (Monohydrat-Loading) zielt darauf ab, die Kreatinreserven in den Muskeln so schnell wie möglich wieder aufzufüllen.\u003cbr\u003e Wie wir sehen können, greift der Körper zu Beginn einiger sehr anstrengender körperlicher Aktivitäten (Sprints, schwere Sätze Kniebeugen, Rudern) zunächst auf das zurück, was er hat, nämlich Kreatinphosphat als Energiequelle.\u003cbr\u003e Bei der Muskelkontraktion wird diese Phosphatgruppe vom Kreatin abgespalten und zu den Zellen „transportiert“, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. \u003cbr\u003eVereinfacht gesagt: Kreatin erhöht die Energie in Ihren Muskeln. Die wichtigste Energiewährung in unserem Körper ist das Molekül ATP (Adenosintriphosphat). Je mehr ATP in Ihren Muskeln vorhanden ist, desto mehr Energie steht Ihren Muskeln für ihre Arbeit zur Verfügung.\u003cbr\u003e Die erste und wichtigste Rolle von Kreatin besteht also darin, ohne die \u0026quot;Anzahl\u0026quot; der ATP-Moleküle in den Muskeln zu erhöhen, ihnen zu helfen, effektiver zu \u0026quot;recyceln\u0026quot;. \u003cbr\u003eDas Herzstück des Kreatin-Eintritts in unsere Muskeln ist das insulinabhängige Kreatintransportsystem auf der Oberfläche unserer Muskelzellen. Die Aktivität dieses Transports wird maßgeblich durch Insulin beeinflusst. Höhere Insulinsensitivität führt zu einem besseren Kreatintransport in die Muskeln. So gelangt Kreatin in unsere Muskeln.\u003cbr\u003e Die Schlussfolgerung lautet: Wer Kreatin in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einnimmt, gewinnt im Training mehr Kraft, insbesondere bei explosiven Bewegungen.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eObwohl viele Menschen behaupten, Kreatin würde die Nieren schädigen, entbehrt diese Behauptung jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und es gibt bisher keine Studien, die dies belegen. Kreatin beschleunigt zudem die Muskelregeneration und beugt einer Laktatazidose vor.\u003cbr\u003e Also, raus an die frische Luft und hart trainieren!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eGEBRAUCHSMETHODE\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Einen Messlöffel (3 g) vor dem Training mit 250 ml Wasser einnehmen. An trainingsfreien Tagen: einen Messlöffel (3 g) zwischen den Mahlzeiten einnehmen.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWarnung!\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind nur für gesunde Menschen bestimmt. Nehmen Sie dieses Präparat nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Genius Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54427887010136,"sku":"43989","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Monohydrate-400-Genius-Nutrition-Feel-You-50158928757080.jpg?v=1778203171","url":"https:\/\/de.nutrabest.eu\/de\/products\/creatine-monohydrate-400-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}