{"product_id":"beta-alanine-bieta-alanin-240-kapsuli-double-wood","title":"Beta Alanin – 240 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e    \u003cdiv\u003e              \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeta-Alanin - 240 Kapseln\u003c\/strong\u003e Beta-Alanin ist ein wirkungsvolles Nahrungsergänzungsmittel, das bei vielen Sportlern und Fitnessbegeisterten beliebt ist. Studien haben gezeigt, dass Beta-Alanin ein sicheres und effektives Mittel ist, um die Ausdauer zu steigern und die körperliche Leistungsfähigkeit bei intensiven Trainingseinheiten zu verbessern. Diese nicht-essenzielle Aminosäure spielt eine Schlüsselrolle bei der Carnosinproduktion, welches dazu beiträgt, den Milchsäureaufbau und die Muskelermüdung zu reduzieren.\u003c\/p\u003e      \u003ch3\u003e Wie wirkt Beta-Alanin?\u003c\/h3\u003e              \u003cp\u003eBei Einnahme erhöht Beta-Alanin den Carnosinspiegel in der Skelettmuskulatur um bis zu 80 %. Diese Kombination ermöglicht es den Muskeln, unter Belastung besser zu funktionieren, indem sie:\u003c\/p\u003e    \u003cul\u003e    \u003cli\u003e Steigert die Ausdauer und die Zeit bis zur Erschöpfung.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Verbessert die Leistungsfähigkeit bei kurzzeitiger, intensiver Belastung.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Hilft beim Aufbau von Muskelmasse.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile von Beta-Alanin - 240 Kapseln\u003c\/h3\u003e    \u003cp\u003e Beta-Alanin verbessert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern bietet auch Folgendes:\u003c\/p\u003e    \u003cul\u003e    \u003cli\u003e Antioxidative Wirkung zur Unterstützung des Immunsystems.\u003c\/li\u003e                      \u003cli\u003eVerlangsamung des Alterungsprozesses durch Steigerung der Stickoxidproduktion.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Verbesserte Muskelfunktion bei älteren Menschen.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003ch3\u003e Art der Verabreichung\u003c\/h3\u003e    \u003cp\u003e Empfohlene Tagesdosis \u003cstrong\u003eBeta-Alanin - 240 Kapseln\u003c\/strong\u003e 1 Kapsel 1-2 Mal täglich für Erwachsene ab 18 Jahren. Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und profitieren Sie von den Vorteilen dieses fantastischen Nahrungsergänzungsmittels!\u003c\/p\u003e      \u003c\/div\u003e          \u003cp\u003eBeta-Alanin zählt zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln unter Sportlern und Fitnessbegeisterten. Studien belegen, dass es ein sicheres und wirksames Mittel ist, um Müdigkeit zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit bei intensiver körperlicher Anstrengung zu verbessern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eWas ist Beta-Alanin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eEs handelt sich um eine nicht-essentielle Aminosäure, das heißt, der Körper kann sie selbst herstellen und muss sie nicht unbedingt über die Nahrung aufnehmen. Im Gegensatz zu den meisten Aminosäuren, die der Körper zur Proteinbildung verwendet, verbindet sie sich mit der Aminosäure Histidin zum Peptid Carnosin. Der Körper speichert Carnosin in der Skelettmuskulatur und einigen anderen Geweben und nutzt es, um die Milchsäurebildung während des Trainings zu reduzieren, wodurch Ermüdung verringert und die sportliche Leistungsfähigkeit verbessert wird.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eNormalerweise ist der Histidinspiegel in der Muskulatur hoch und der Beta-Alaninspiegel niedrig, was die Carnosinproduktion einschränkt. Die Einnahme von Beta-Alanin erhöht den Carnosinspiegel nachweislich um etwa 80 % und verbessert die Muskelfunktion deutlich.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eBei körperlicher Anstrengung laufen verschiedene Prozesse ab, darunter die Glykolyse, bei der die Hauptenergiequelle – Glukose – zu Milchsäure abgebaut wird. Diese wird wiederum in Laktat umgewandelt, welches Wasserstoffionen freisetzt. Diese erhöhen den pH-Wert der Muskeln und verringern deren Kontraktionsfähigkeit, wodurch die Glykolyse gehemmt wird. Hier setzt Carnosin an und reduziert den Säuregehalt in den Muskeln während intensiven Trainings.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eWelche gesundheitlichen Auswirkungen hat Beta-Alanin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit bei körperlicher Anstrengung – Eine wissenschaftliche Studie mit Beteiligung von Spitzensportlern zeigt, dass Beta-Alanin die Ausdauer und Leistungsfähigkeit bei körperlicher Anstrengung erhöht.\u003ctc\u003eXTEND\u003c\/tc\u003es Trainingszeit von e\u003ctc\u003eXTEND\u003c\/tc\u003eDie Aminosäure verlängert die Zeit bis zur Erschöpfung (TTE) und steigert dadurch das Arbeitsvolumen innerhalb von vier Wochen um 13 %. Darüber hinaus verbessert sie die Leistungsfähigkeit bei kürzeren Belastungen – von einer bis wenigen Minuten Dauer, wie beispielsweise hochintensivem Intervalltraining. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Trägt zum Muskelaufbau bei – Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Beta-Alanin die Körperzusammensetzung beeinflussen kann, indem sie den Anteil an Muskelgewebe erhöht. Der wahrscheinliche Grund dafür ist die Fähigkeit der Aminosäure, das Trainingsvolumen zu steigern und das Muskelwachstum zu fördern. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Besitzt eine ausgeprägte antioxidative Wirkung – Carnosin, dessen Produktion direkt vom Beta-Alanin-Spiegel im Körper abhängt, ist ein starkes Antioxidans. Die Verbindung neutralisiert reaktive Sauerstoffspezies und begrenzt oxidativen Stress, wodurch sie die Funktion des Immunsystems unterstützt und den Alterungsprozess verlangsamt.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eDarüber hinaus konnte gezeigt werden, dass Beta-Alanin den Carnosinspiegel erhöht. Dies ist ein weiterer Mechanismus, durch den die Aminosäure den Alterungsprozess verlangsamen und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Nicht zuletzt kann Beta-Alanin die Qualität und Funktion der Skelettmuskulatur bei älteren Menschen verbessern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eArt der Verabreichung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Für Erwachsene über 18 Jahre: 1 Kapsel 1-2 Mal täglich.\u003c\/p\u003e      \u003c\/div\u003e","brand":"Double Wood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54426786693464,"sku":"27230 DW","price":35.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Beta-alanine-240-Double-Wood-Double-Wood-Feel-You-49988931158360.jpg?v=1778183973","url":"https:\/\/de.nutrabest.eu\/de\/products\/beta-alanine-bieta-alanin-240-kapsuli-double-wood","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}