Kreatin
100% mikronisiert
Wenn Sie mit etwas Einfachem, aber Bewährtem und Sicherem beginnen möchten, dann ist Kreatinmonohydrat genau das Richtige für Sie. Achten Sie ausschließlich auf hochwertiges Kreatin (maximale Reinheit und Wirksamkeit).
Dies ist ein allgemeiner Ratschlag, den wir unseren Fitnessstudio-Besuchern von Anfang an geben. Für Männer mit empfindlichem Magen ist es unerlässlich, beim Bodybuilding mit dem reinsten verfügbaren Kreatin – mikronisiertem – zu beginnen.
GROSSARTIG IST JETZT NOCH BESSER GEWORDEN
Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass Kreatinmonohydrat die Kraft erfolgreich steigert und zum Muskelaufbau beiträgt. Es zählt daher zu den beliebtesten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln unter Sportlern.
Da Monohydrat so gut ist, stellt sich logischerweise die Frage: Warum brauchen wir neue Formen...?
Die Antwort liegt in der menschlichen Natur selbst: Wir geben uns nie mit dem Erreichten zufrieden und sind ständig auf der Suche nach etwas Neuem – ein ähnliches Motto gilt auch für Genius Nutrition®.
Sowohl das altbewährte Kreatinmonohydrat als auch die in den letzten Jahren entwickelten neuen Kreatinformen tragen zum Muskelaufbau und Kraftzuwachs bei. In manchen Fällen bieten die neuen Formen möglicherweise einen höheren Anwendungskomfort und eine etwas stärkere Wirkung.
Die Elite Series von Genius Nutrition® zählt zu den reinsten und hochwertigsten mikronisierten Kreatinmonohydraten weltweit. Dank modernster Technologie ist sie ein besonders reines Produkt, frei von jeglichen produktionsbedingten Toxinen.
Und dies, mein lieber Freund, ist das hochwertigste Kreatinmonohydrat, das derzeit auf dem Weltmarkt erhältlich ist.
Diese Technologie übertrifft alle bestehenden Standards hinsichtlich Reinheit und Qualität von Substanzen.
Ein potenzielles Problem von herkömmlichem Kreatinmonohydrat ist seine Aufnahme im Darm. Die meisten Menschen nehmen es gut auf, aber bei manchen verbleibt es im Darm und wird nicht vollständig und ausreichend resorbiert.
Wenn Kreatin im Darm verbleibt, bindet es Wasser, was zu Durchfall führt.
Mikronisiertes Kreatin ist eine Form von Kreatinmonohydrat mit Mikropartikelgröße. Diese sind etwa 20-mal kleiner als die Partikel von normalem Kreatinpulver.
Mikronisiertes Kreatin ist zudem besser in Wasser und Milch löslich und behält alle Vorteile von Kreatinmonohydrat.
Geben Sie etwa 120 ml heißes Wasser in den Mixbecher oder die Flasche und fügen Sie dann das Kreatin hinzu. Rühren Sie einige Minuten lang um, bis es sich vollständig oder zumindest ausreichend aufgelöst hat.
Mikronisiertes Kreatin wird aufgrund seiner kleineren Partikelgröße vom Körper besonders gut aufgenommen; daher ist die Wahrscheinlichkeit von Magenbeschwerden äußerst gering. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm werden Sie innerhalb eines Monats erste Erfolge sehen.
Ein weiteres Problem von herkömmlichem Kreatin ist dessen Transport zu den Muskelzellen. Der Transport von Kreatin aus dem Blutkreislauf in die Muskelzellen wird durch Insulin vermittelt. Daher wird empfohlen, Kreatin zusammen mit einfachen Kohlenhydraten (Zucker) einzunehmen, da diese eine schnelle Insulinausschüttung bewirken.
Es wird eine große Menge Insulin benötigt, um 3-5 Gramm Kreatin in die Muskelzellen zu transportieren, was wiederum eine große Menge Zucker bedeutet.
Das ist während des Trainings kein Problem, aber freie Tage können problematisch sein.
Für Sportler, deren Magen empfindlich auf normales Kreatin reagiert oder die einfach keine einfachen Kohlenhydrate zu sich nehmen möchten, kann mikronisiertes Kreatin eine gute Alternative sein, da es die Aufnahme und den Transport in die Muskelzellen verbessert.
Das bedeutet, dass man mit weniger Kreatin und Zucker die gleichen oder sogar bessere Ergebnisse erzielen kann.
Wie allgemein bekannt ist, ist Kreatinmonohydrat ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel vor oder nach dem Training, egal ob man sich für das Fitnessstudio aufputschen oder den Muskeln Erholung gönnen möchte.
Sei am Spieltag und an jedem anderen Tag der Beste!
→ Erhöhte Fähigkeit des Körpers, Energie zu verstoffwechseln
→ Magenschonender als herkömmliches SM
→ Mikronisiert für verbesserte Löslichkeit und schnelle Absorption
→ Beinhaltet alle Vorteile von Kreatinmonohydrat
→ Wert und Zuverlässigkeit
→ Schnellere Erholungszeit
Was ist darin enthalten?
Mikronisiertes Kreatinmonohydrat (1 g pro Kapsel) gehört zu den reinsten und hochwertigsten mikronisierten Kreatinmonohydraten weltweit. ULTRAKONZENTRIERT
Die Rezeptur enthält keine Farbstoffe, Füllstoffe, Zusatzstoffe, Hilfsstoffe, Konservierungsmittel, Aromen und Süßungsmittel.
Empfohlene Tagesdosis: 2 Kapseln mit einem großen Glas Wasser
